白大豆の選定

今日の篠山市。

薄曇りの空です。

寒くなくちょっと温いような感じで

薄手のダウンジャケットでは暑いくらいでした。

猫のカブクは少し開けた窓の隙間から風の香りを嗅いでいます。

犬もそうですが、猫も見ていて飽きません。

可愛くて面白い生き物です。

昨夜、A・マドリード対R・マドリードの試合を全部見ました。

A・マドリードがホームで0-3で負けるとは想像していませんでした。

これで今のところ、

勝ち点30で1位、R・マドリード

勝ち点26で2位、バルセロナ

勝ち点24で3位、セビージャ

A・マドリードは勝ち点21で6位です。

R・マドリードとバルセロナの勝ち点差は4

RマドリードとA・マドリードとの勝ち点差は9

12月3日第14節ではバルセロナ対R・マドリードの伝統の一戦クラシコがあります。

バルセロナはホームゲーム。

優勝を考えるとずべ手の試合が大切ですが、

バルセロナにとっては上にいるのはR・マドリード。

この試合はとても大事になりますね。

今から楽しみです。

家では黒豆の乾燥に向けての作業です。

白大豆は乾燥が終わり夜な夜な選定をしています。

今年の白大豆も粒が大きく良いものが出来たように思います。

2016年収穫の白大豆
ゴミなどを取り除いて粒をそろえての選定を夜な夜なしています

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銀杏の落葉

今日の篠山市。

曇り空でしたが陽が射すようになってきました。

今晩もウォーキングできそうです。

スペイン。

リーガエスパニョーラ。

バルセロナ対マラガをさきほど見ました。

0-0のドロー。

この試合、メッシは体調不良、ルイス・スアレスは出場停止でベンチ外でした。

FWはアルダ、パコ・アルカセル、ネイマール。

ここがとても弱かったという印象です。

特に、パコ・アルカセル。

コーチのエンリケは、

左SBディニュに代えてアルバ。

MFデニス・スアレスに代えてアンドレ・ゴメス。

MFラフィーニャに代えてラキテッィチ。

としました。

これが妥当だったのかどうか。

特に最後。

0-0が続きDFのピケが9番の位置に上がりっぱなしだったので

パコ・アルカセルに代えてラキテッィチのほうが良かったようにも思えます。

マラガのサンドロがすごく頑張っていただけになんだかな～という感じでした。

ホームゲームでのこの敗戦は痛いですね。

今はブログを書きながら猫のカブクと一緒にマドリード・ダービー。

A・マドリード対R・マドリードを見ています。

新スタジアム建設によりビセンテ・カルデロンでの最後のマドリードダービー。

R・マドリードが先制しましたがA・マドリードもこのままということはないと思うので

面白い試合になると思います。

篠山市の追手神社に立派なイチョウの木があります。

見上げてもきれいな紅葉なのですが、下を見ても舞い落ちた落葉がとてもきれいでした。

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健康寿命

今日の篠山市。

雨は上がり陽が射すようになってきました。

今晩のウォーキングは雨で難しいかもと思っていましたがこの様子だと歩けそうです。

健康にこしたことはないのですが、

長野県の取り組みは、減塩と野菜をたくさん食べることとウォーキングだそうです。

その効果があり長野県は平均寿命が伸び長寿日本一となっています。

最近では健康寿命という言葉を聞くようになりました。

健康寿命とは、

「日常的、継続的な医療・介護に依存しないで、

自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間」

ということのようです。

長野県でも健康寿命を考慮してウォーキングに力を入れているようです。

ウォーキングによる代謝アップと筋力維持ということがその目的。

この時期、夜は寒くなるのですがウォーキング、ただ歩くだけで体は温まり汗をかきます。

爽快感はランニングのほうがありますが、ウォーキングも楽しいものです。

効果的なウォーキングはなるべく止まらず早足で60分～90分くらい。

歩き続けることが大切なようで、犬の散歩などはあまり効果的ではないようです。

今晩も歩いてきます。

腰痛予防にも良いようなので。

篠山市東本荘の洞光寺の紅葉の画像がまだあったので載せます。

ここの紅葉も見事でした。

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洞光寺の紅葉

今日の篠山市。

暖かいです。

小春日和というより初夏を思わせる暖かさです。

湿度も低く、猫にとっても快適なようで家の猫のカブクは伸びて眠っています。

昨日、篠山市東本荘の洞光寺の紅葉を見に行ってきました。

ここに行くのは初めて。

県道702号線からお寺への道に入ります。

この道がとても狭い。

対向車とすれ違うのに苦労しました。

お寺には駐車場があるのですが観光を目的としたお寺さんではないので

止められる台数は少ないです。

昨日は一台分だけ空いていて止められることができました。

週末などは駐車場の空き待ちで渋滞するそうです。

山門に着くとカメラを持った人がたくさん。

みなさん紅葉を撮影しようと来られていました。

まだちょうど見頃で紅葉はとても見事できれいでした。

紅葉を見ていると赤や黄にいろんな色があるのがよくわかります。

天気が良ければ池に映りこむ紅葉も楽しめるそうです。

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和ラー・博多鶏の水炊き風

今日の篠山市。

晴れだと思っていましたが曇ってきました。

空はだんだんと重そうな色になってきました。

昨夜、フットボールのニュースを読んでいてびっくりしました。

FCバルセロナの胸のスポンサーが楽天に決まったそうです。

なんでも三木谷さんとバルセロナのDFピケが知り合いでその縁での契約のよう。

来季から胸に「RAKUTEN」の文字が。

ちょっと不思議な感じがします。

バルセロナといえばメッシが退団するかもというニュースもありました。

こればっかりは絶対ということはないのですが、

「バルセロナのメッシ」で引退してほしいです。

午後に、篠山市東本庄の洞光寺へ紅葉を見に行ってきました。

ここに行くのは初めて。

紅葉の人気スポットということでたくさんの方がカメラを持って来られていました。

その紅葉はとても見事できれいでした。

明日のブログに載せようと考えています。

お昼を食べ損ねたのでスーパーに寄ってカップ麺を購入。

最近、このカップ麺のCMをよく見ます。

それで試に買ってみました。

麺が固めで味も鶏の水炊き風で美味しかったのですが、少し塩辛かったです。

お出汁をぜんぶ飲み干すのは無理でした。

和ラー
博多・鶏の水炊き風

ちょっと塩分が高めでした

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追手神社の紅葉

今日の篠山市。

二日にわたり曇天でしたが今日は暖かな小春日和となりました。

今晩はウォーキングができそうです。

猫のカブク。

家には猫はカブクだけなんです。

ときどき庭に野良なのか飼い猫なのかわかりませんが現れます。

そうしたらカブクは大変です。

その猫をずっと目で追いニャーニャー鳴き続けます。

警戒してとか威嚇してとかという鳴き声ではありません。

一緒に遊びたそうな鳴き声です。

猫が居なくなると2階のすべての窓に行きその猫を探しています。

こういう時のカブクを見るともう一匹、猫が家に居ても好いかなと思います。

昨日、今秋も篠山市大山宮の追手神社のイチョウを見に行ってきました。

あいにくの天気でしたが、鮮やかな黄色がとてもきれいでした。

境内は苔生した場所があるのですが、緑に落ちた黄色もとてもきれいでした。

イチョウというのは身近な木なのですが絶滅危惧種なんですね。

この紅葉はいつまでも楽しみたいものです。

ただ追手神社のイチョウは銀杏がたくさん落ちてきていました。

あの匂いが香っていました。

境内には日本最大のモミの木も。

「千年モミ」と呼ばれています。

ほんととても大きなモミの木です。

日本最大のモミの木
「千年モミ」です

夫婦イチョウ

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1ギガコース

今日の篠山市。

陽が射したり、雲が広がったり、小雨が降ったりと安定しない空です。

気温は高めで、蒸し温いような感じです。

家はeo光を使っています。

昨年くらいに100Mプレミアムコースから1ギガコースにしようかなと考えました。

で調べてみたのですが、100Mでも1ギガでも「そんなに違いはない」という記事が多かったんです。

それなら費用もかかるし、100Mで良いかと思ってそのまま100Mを使っていました。

そうしたら昨日、eoから通知がきました。

100Mプレミアム、200Mコースを利用しているところが

1ギガコースへ移行するそうです。

費用は無料。

12月1日から適用になるようです。

「そんなに違うのか」、それとも「実は違いがあるのか」

ちょっと楽しみにしています。

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目薬

今日の篠山市。

ときおり小雨の降る空模様でしたが少し空が明るくなってきました。

今日はスーパームーン。

天気予報は雨と曇りですが、

この空模様だともしかすると・・・と思ってしまいます。
大きな月を見ることができるのかどうか。

スーパームーンと地震との関連性はどうなのでしょうか。

昨日のニュージーランドのM7.8の大地震。

道路が寸断されたりと大きな被害の様子をニュースで見ました。

大きな余震も続いているようです。

今、そして今後、大変な時期を過ごされると思いますが

早く元の生活に戻られることを願っています。

目に持病のようなことがあるので毎日、目薬をさしています。

朝と夜。一日に2回。

いろんな目薬を使ってきましたが今のお気に入りはこの目薬です。

目がすっきりしてかすみや疲れ目もとんでとても好いです。

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篠山鳳鳴高校140年

今日も篠山市。

秋晴れの小春日和の一日です。

暖かくてとても気持ちの良い天気です。

洗濯物が夏の時のようにみるみる乾いていきました。

地区では文化祭が開催されていて太鼓の音が聴こえてきます。

WOWOWではSTAR WARSの放送が始まりました。

エピソードをたどって一気に見たことがこれまでなかったです。

録画をしてるのですが時間のあるときに順を追って見ようと思っています。

とても楽しみです。

映画はこれも録画をしていた

「コードネームU.N.C.L,E,」(原題「The Man from U.N.C.L.E.」)を少し見ました。

とても面白そうです。

監督はガイ・リッチー。

ガイ・リッチーの作品は面白いです。(シャーロックホームズはいまいちでしたが・・・)

特に「Snatch」は好きで何度も見ました。

夜に、「コードネームU.N.C.L,E,」の続きを見ます。

今日の毎日新聞の丹波欄に

母校の「篠山鳳鳴高校」とときどき訪ねる「集落丸山」の記事が掲載されていました。

篠山鳳鳴高校は140周年記念。

古民家再生について集落丸山をはじめ篠山市内や城下町ホテルNIPPONIAを視察に

菅官房長官が来られていたようです。

篠山鳳鳴高校。

140年も続く高校なんですが困りごともあります。

通学時の自転車です。

信号のない交差点では左右確認せずにつっこんできます。

一台が行けば車が来ようが歩行者がいようがつぎつぎと突っ込んできます。

マナー以前に違反なんですけどね。

あれ、なんとかしていただきたいものです。

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篠山市王地山の紅葉

今日の篠山市。

よく晴れて暖かいです。

秋晴れ。小春日和の一日です。

明日も今日のような天気で気温はもっと上がるようです。

20℃を超える予報となっています。

腰の痛み。

ブログは和机で書いています。

これが落ち着くんですね。

学生の時も勉強は和机でした。

疲れたり、問題が解けなかったりしたとき、

後ろにごろんと寝っころがって気分転換ができるのが好いんですね。

ただこの和机。

腰痛の時は困ります。

座り続けていると腰が固まったようになるし、立ち上がる時も一苦労です。

今回の腰痛は軽かったのでほんと不幸中の幸いです。

昨日、王地山の紅葉を見に行ってきました。

篠山市の紅葉の見所の一つです。

今日のような青空ならもっと紅葉が楽しめたのですが。

空模様を見てまた行ってきます。

篠山市の紅葉が楽しめるところ。

高蔵寺や大国寺、龍蔵寺などがありますが、

毎年楽しみにしているのが、篠山市大山の追手神社です。

ここの夫婦イチョウと千年モミは見事です。

千年モミは大きさが日本最大のようです。

篠山市、王地山の紅葉です。

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丹波市年輪の里の紅葉2

今日の篠山市。

秋晴れのとても好い陽気でしたがおやつの時間あたりから曇り空へ。

陽が陰り肌寒くなってきました。

篠山市の畑では黒豆の刈り取りをされている風景をよく見かけるようになりました。

家でも準備を始めました。

昨日、ブログを書けませんでした。

というの腰がグギッとぎっくり腰になりました。

不幸中の幸いで軽度だったので助かりました。

痛みを和らげる塗薬をすぐに塗りました。

フェイタスという塗薬ですがこの塗薬は効きます。

腰痛の時にはほんとうに助かっています。

腰痛になると出来ることが少なくなるのでグギッの度合いが高いとほんと大変です。

11月9日のブログで丹波市の年輪の里の紅葉について書きました。

公園内にありアメリカ西洋カエデの紅葉がとてもきれいでした。

そのときに掲載できなかった画像がこちらです。

用事のついでに紅葉狩りをしています。

さきほど少し篠山市の王地山に寄ってみました。

きれいな紅葉でした。

その画像は明日掲載しようかなと考えています。

アメリカ西洋カエデ

クロガネモチです

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丹波市年輪の里の紅葉

今日の篠山市。

ときおり小雨が降る曇り空です。

そして気象予報通り寒くなりました。

家の中の気温計で12℃。

まあ真夏の34℃という酷暑よりは寒いくらいの方が良いんですけどね。

今日はアメリカ大統領選挙のニュースがトップになっています

ラジオでも選挙速報番組がしています。

いまのところトランプさんが優勢です。

そのせいか日経平均株価が1,000円超の下落というニュースがありました。

さてさてどうなるのでしょうか。

紅葉を楽しめるようになってきました。。

そこで篠山市の北にある丹波市の年輪の里の紅葉を見てきました。

ここの芝生や木々はとてもよく手入れされていてとても好い公園です。

園内の木には鳥の巣箱がいくつかかけられていて鳥の囀りが聴こえていました、

篠山市にもお城近くにこういう公園があればなと思いました。

青空でなかったのが少し残念でしたがとてもきれいな紅葉でした。

たくさんの画像を撮影したので後日また掲載しようと考えています。

丹波市にある
兵庫県立丹波年輪の里です

アメリカ西洋カエデの紅葉がとてもきれいでした

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